Educ. Fisica, pregunta formulada por lautarotatap7a77l, hace 10 meses

entrada en calor, ¿para que sirve? objetivos de la misma?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Anthonycheza

Respuesta:

La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.

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