ENTRADA EN CALOR
Indicar cuál es la respuesta correcta.
La entrada en calor, o acondicionamiento previo, se realiza:
Al inicio de una actividad.
A mitad de una actividad
Al finalizar la actividad.
Las fases de la entrada en calor son:
Estática, dinámica y específica.
General, específica y aplicativa.
Aplicativa, estática y dinámica
La entrada en calor:
Prepara al organismo para una actividad posterior.
Se basa en elevar la frecuencia cardíaca.
La actividad más importante es la movilidad.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1- Al inicio de una actividad
2-General, específica y aplicativa
3-Prepara el organismo para una actividad posterior
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