Educ. Fisica, pregunta formulada por simonsantillan03, hace 3 meses

entrada en calor general y especifica de voley​

Respuestas a la pregunta

Contestado por harletbarajasnun
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Respuesta:En la “Entrada en Calor General”, se recurre a ejercicios de preparación general que estimulan la actividad de los sistemas funcionales más importantes: el sistema nervioso central y vegetativo, aparato motriz.

Calentamiento general y calentamiento especifico voleibol

Es el conjunto de ejercicios previos a toda actividad física que preparan al organismo para el desarrollo de actividades posteriores ¿Qué es? ...

Caminar flexión lateral: Duración: 40s Trotar con rodillas levantadas: Duración: 40s.

Caminar de talones: Duración: 45s Caminar de espaldas: Duración: 45s

Explicación:

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