Educ. Fisica, pregunta formulada por Biancacoronel06, hace 11 meses

entrada en calor estática del basquet

Respuestas a la pregunta

Contestado por somora25

Respuesta:

1/ Skipping: Se levantan las rodillas a nivel de la cintura. 2/ Contraskipping: Se levantan los talones mientras estos casi chocan con los glúteos. 3/ Rotación de tobillos y caderas: Se realiza una carrera de forma lateral a la cancha y se rotan tobillos y caderas con un movimiento de 180

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