Entonces, te proponemos que elabores un texto expositivo con orientaciones para proteger y fortalecer tu salud integral en este periodo de emergencia sanitaria y distanciamiento social, prolongado hasta diciembre del presente año 2020.
ayuda doy puntos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
enfermedades”Cuidamos nuestra salud integral
para lograr el bienestar en
momentos de pandemia
Actividad: Conocemos la salud integral y reflexionamos para
sobrellevar la pandemia (día 1)
¡Leemos para reflexionar!
Sabías que la Organización Mundial de la Salud (OMS) no ha modificado la definición de salud desde 1948: “La
salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades” (OMS, S.f.b, párr. 1)2. La importancia de la salud, tanto individual como colectiva en una
sociedad, influye y ayuda en todos los ámbitos y sobre todo en su desarrollo intelectual, económico, productivo y
social; además, es un importante indicador del nivel de satisfacción de las necesidades básicas: alimentación,
atención médica, vivienda, trabajo y educación. En la situación actual de pandemia, emergencia sanitaria y una
nueva normalidad, en la que hay que mantener el distanciamiento social y otros protocolos, ¿cómo podremos
cuidar nuestra salud integral de acuerdo con estos indicadores, sobrevivir a la crisis y salir victoriosos al final?
Primero, para responder a esta pregunta te invito a leer el siguiente texto correspondiente a la situación
significativa de la presente guía, para conocer sobre la atención a la salud integral en nuestro país, reflexionar y
sobrellevar la pandemia.
Situación significativa de la experiencia de aprendizaje
En estos meses de aislamiento social obligatorio por la pandemia y las medidas para evitar el contagio, hemos
visto lo valioso que es proteger nuestra salud integral: cuidar de nuestro aseo personal, cumplir las medidas y
cuidados cuando salimos de nuestro domicilio y cuando retornamos; cuidar nuestro estado de ánimo y
emociones, entre otros. Vivir teniendo el más escrupuloso cuidado sanitario en todo lo que hacemos está
representando un gran reto para todas y todos los estudiantes de cuarto de secundaria. En este sentido, es
importante reflexionar acerca del cuidado de nuestra salud integral e identificar cuáles son los beneficios para
nuestra supervivencia y convivencia saludable hasta el fin de la emergencia sanitaria.
Entonces, te proponemos que elabores un texto expositivo con orientaciones para proteger y fortalecer tu salud
integral en este periodo de emergencia sanitaria y distanciamiento social, prolongado hasta diciembre del
presente año 2020.
Segundo, te invito a responder estas preguntas para reflexionar, partiendo de lo que has leído y, probablemente,
te está ocurriendo, debiendo asumir la responsabilidad de dar aportes e ideas que ayuden a solucionar esta difícil
situación:¿Por qué es importante cuidar nuestra salud integral para enfrentar situaciones como la que
estamos viviendo en este periodo?
Es muy importante cuidar nuestra salud integral para tener un buen estilo de vida saludable y
también para satisfacer nuestras necesidades.
• ¿Qué podrías hacer para cuidar tu salud física y emocional?}
Podría alimentarme naturalmente y equilibrada, agua de calidad, hogar sin tóxicos, respiración
nutritiva, prácticas para la energía física – mental y prevención ante ciertos riesgos de salud.
• ¿Qué recomendaciones podrías compartir con tus compañeras/os de grado que se encuentran
en la misma situación que tú?
A mis compañeros les recomendarías que se alejen de todo toxico que afecte a su salud física y mental
y realizar diversas actividades físicas y psicológicas.
• ¿Un texto expositivo puede ayudarte a proteger y fortalecer tu salud integral en este periodo de
emergencia sanitaria y distanciamiento social? ¿Cómo?
Si me ayuda bastante un texto expositivo ya que nos brinda información muy importante y
entendible para comprender y aprender de manera practil y fácil.
Tercero, anota tus reflexiones en tu cuaderno de apuntes o en hojas de reúso y guárdalas en tu portafolio, te serán de
mucha utilidad para las siguientes actividades.
Cuarto, te invito a seguir reflexionando sobre la salud integral y la situación actual para sobrellevar la pandemia, para
ello debes leer o escuchar el siguiente texto:
