ensayo sobre beneficios de la actividad fisica, si hago ejercicios, que debo comer. Beneficios, relacion entre alimentacion y deporte, actividad fisica de manera adecuada, importancia de comer sano
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Comer bien y hacer ejercicios regularmente te ayudará a mantener tu peso y reducir los riegos de contraer alguna enfermedad. El ejerció regular y una dieta saludable pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga.
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