ensayo corto de 30 renglones sobre la importancia de la actividad física
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El ejercicio físico ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades. Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial Según el Ministerio de Educación y Cultura, la educación física se considera un área obligatoria para el nivel primario, pues permite que los alumnos desarrollen destrezas motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su vida diaria
Respuesta:
ok
Explicación:
la actividad física es muy importante para todos los seres humanos para no contraer enfermedades como diabetes sobrepeso otras enfermedades más por lo que 30 minutos al día de ejercicio es lo recomendable para no contraer enfermedades así como debemos hacer calentamiento primero después los ejercicios bruscos para entumir nos o lastimarnos actividad física ayuda en muchas formas para estar saludable sanos y fuertes desde pequeños debemos empezar a practicar esta actividad para cuando estamos grandes no sea tan difícil porque en el cuerpo se forman grasas que no necesitamos y hay algunas personas que se hacen cirugías para quitar toda esa grasa pero no es muy recomendable es más recomendable hacer ejercicio todos los días máximo 30 minutos y también aparte de hacer ejercicio debemos de comer saludable para no estar haciendo ejercicio y comer pura chatarra es decir si haces ejercicio también hay que medir nuestra línea