Question

ensayo argumentativo científico sobre cómo mantener nuestra salud integral y bienestar en tiempos de pandemia​

Answer 1

Explicación:

realizar actividadessaludables: dormir de 7 a 9 horas no bebea más de una bebida alcohólica y ejercitar La mente y el cuerpo

Answer 2

Respuesta:

Hacer ejercicio 30 minutos tres veces por semana, leer un libro, practicar disciplinas como yoga, mindfulness, meditación o ejercicios de respiración, despejan la mente de las preocupaciones, del estrés y aumentan la tranquilidad mental.

Explicación:

espero te sirva es lo que encontré en la wueb