Question

ensalada con semillas con ingredientes y preparacion​

Answer 1

Respuesta:

ensalada cecar y nueses

Answer 2

Respuesta:

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Explicación:

1/2 brócoli grande cocido al vapor

1 tómate grande cortado en cubos sin piel

2 papas cocidas al vapor en cubos

1 pepino sin semillas picado en cubos

1 cebolla roja en Julianas marinada con vinagre y sal

1 cucharada sésamo

1 cucharada chía

Para la vinagreta

1 limón el jugo

1/2 cucharadita mostaza

al gusto Miel

al gusto Sal

1/2 cucharadita salsa de soja

1 cucharadita vinagre de manzana

1 cucharadita pasta de ajo

1 cucharada aceite de oliva

Pasos

Agrega en un recipiente los vegetales y las semillas

Luego añadir la sal, mostaza, la salsa de soja, la pasta de ajo, el vinagre de manzana, la miel y el aceite de oliva y revolvemos, luego lo llevamos a refrigerar por 10 minutos y listo para consumir.