Question

Enliste 5 hábitos para cuidar el sistema locomotor. AYUDAAAAAAAAAAAAA

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1.- ANTES DE HACER DEPORTE HACER CALENTAMIENTO

2.- PRACTICAR DEPORTES

3.- CAMINAR

4.- BEBER AGUA (ANTES, DURANTE Y DESPUES DE LAS ACTIVIDADES FÍSICAS)

5.- HACER EJERCICO ADECUADO DE ACUERDO A (EDAD Y TOLERANCIA DEL CUERPO)

6.- COMER (PESCADO, FRUTAS, LEGUMBRES, LACTEOS Y FRUTOS SECOS)