Educ. Fisica, pregunta formulada por wiliamsguerrero1987, hace 7 meses

enlista ejercicios de fortalecimiento flexibilidad y equilibrio para adultos​

Respuestas a la pregunta

Contestado por dennisalejo1542
1

Respuesta:

ayudeme con la respuesta por favor

dennisalejo1542: ayudenme por favor.
wiliamsguerrero1987: fleciones de pecho de piernas ectr
Contestado por romi2542007
0

Respuesta:

1. Mantenerse sobre un pie

2. Flexiones de bíceps  

3. Caminar con un pie delante del otro

4. Flexiones de isquiotibiales

5. Elevación de brazos

6. Extensiones de pierna    

1. Marcha sentada

2. Estiramiento del cuádriceps

3. Estiramiento de cuello

4. Torsión de espalda

5. Estiramiento de pantorrillas

Explicación:

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