energía contenida en los alimentos que se consumen al desayuno
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¿Qué comer para tener energía rápido?
8 alimentos con energía
Frutos secos. Es el alimento energético más recurrido. ...
Espinacas. Se trata de una de las verduras más versátiles que debes incluir en tu dieta. ...
Avena. La avena es rica en fósforo, calcio, hierro y lecticina. ...
Plátano. ...
Huevo. ...
Chocolate. ...
Dátiles. ...
Semillas y pipas.
ESPERO RESULTE UTIL :v
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