Física, pregunta formulada por vitalyalvaradovelasq, hace 5 meses

• ¿Encuentras alguna relación entre la práctica de actividad física y tu salud?, ¿Cuál puede ser?

Respuestas a la pregunta

Contestado por beritamiliriospacaya
5

Respuesta:

yo encuentro que la actividad física son actividades para tener una buena salud la actividad física sanan enfermedades es por eso que tiene un relación con la salud

Contestado por annamartinezzz12345
3

Respuesta:

encuentras alguna relacion entre la practica de actividad y tu salud?

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.

cual puede ser?

Por ejemplo: caminar, correr, nadar, andar en bicicleta y bailar. Hacer ejercicios aeróbicos de forma regular entrena el corazón para bombear sangre a todo el cuerpo. Los adultos con discapacidades o enfermedades crónicas deben hacer ejercicio físico de forma regular según sus capacidades y evitar el sedentarismo.

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