Encuentras alguna relación entre la práctica de actividad fisica y tu salud?,cuál?
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
si
Explicación: porque previene enfermedades musculares y osteoporosis. Reduce la tensión arterial. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, y cáncer de mama y colon. Mejora la evolución de algunas enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, la hipercolesterolemia y la obesidad.
La relación entre la practica de actividad física y la salud es proporcional ya que una persona activa físicamente.
La situación de salud de cada persona activa, debe ser idónea para que la actividad física no permita un sobre agotamiento o lesiones, para ello sus valores de flujo sanguíneo, presión arterial, resistencia, un metabolismo alto y sistema inmunológico fuerte.
Y estos valores son los que la actividad fisica benefician, al mejora la condición cardiovascular evitan infartos, expansión de los pulmones, mejoran la respiración, y la condición activa de la persona esta llena de energia.
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