encontrar la solución a los siguientes ejemplos de higiene postural
1.coger cosas del suelo mediante la flexion del tronco
2.sentarse en la parte delantera de la silla
3.manipular malas cargas
doy corona
Respuestas a la pregunta
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1.coger cosas del suelo mediante la flexion del tronco: en ves de flexionar el tronco podemos agacharnos flexionando las piernas
2.sentarse en la parte delantera de la silla:sentarnos en el respaldo de la silla para apoyar la espalda y estar derecho
3.manipular malas cargas:no esforzarnos de más con pesos que no podemos levantar porque puede dañar nuestra columna
espero ayude
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