Question

En una hoja representa con un emoticón una emoción que has sentido en el
contexto en el que estamos viviendo: alegría, miedo, tristeza, ira, etc. y responde las preguntas planteadas.
EJEMPLO:
Me siento
1. ¿Por qué? Porque no todos mis compañeros están cumpliendo con las medidas de bioseguridad en el
colegio.
2. ¿Cómo la expresas?: Llorando, con lamentos, etc.
3. ¿Qué sientes?: Opresión en el pecho, angustia, etc.
4. ¿Para qué nos sirve esta emoción? ¿Por qué existe?: Fomenta el apoyo de unos con otros (de la
familia), el consuelo grupal (de los amigos), estimula la cohesión de las personas para lograr un propósito
en común (la unión de la comunidad raymondina).
5. ¿Cómo autorregulas esta emoción? Respiro profundo y pausado tres veces. Luego, pienso en positivo y
soy optimista, me reúno con mis compañeros y conversamos sobre la importancia de cumplir con las
normas de bioseguridad

Answer 1

eso es personal nadie te puede ayudar