Question

En una hoja explique 5 beneficios de saltar con la cuerda​

Answer 1

Respuesta:

No tengo hojas de papel pero te ayudo escribiendolas

Explicación:

Beneficios al saltar la cuerda.

1.Saltar la cuerda tiene muchos beneficios, no solo para el cardio si no también:

2.Mejora tu coordinación.

3.Reduce el riesgo de lesiones de tobillo y pies.

4.Mejora la densidad de los huesos.

5.Puedes hacerlo en cualquier lugar y quema muchas calorías.

6.Y hace que tengas mas resistencia

Te agregue otra por si acaso espero que te ayude ^^