en una entrada en calor se realiza ejercicios de tecnica de voley ?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Caminar flexión lateral: Duración: 40s Trotar con rodillas levantadas: Duración: 40s.
Caminar de talones: Duración: 45s Caminar de espaldas: Duración: 45s.
Caminar de puntillas: Duración: 30s Trotar cruzando los pies: Duración: 45s.
Zancada lateral: Repeticiones: 6 La bicicleta: Repeticiones: 10.
Explicación:
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Caminar flexión lateral: Duración: 40s Trotar con rodillas levantadas: Duración: 40s.
Caminar de talones: Duración: 45s Caminar de espaldas: Duración: 45s.
Caminar de puntillas: Duración: 30s Trotar cruzando los pies: Duración: 45s.
Zancada lateral: Repeticiones: 6 La bicicleta: Repeticiones: 10.
Explicación:
Hola espero que te sirva
Coronita por favor
Si me siguen los sigo
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