En una carrera que tipo de resistencia se esta trabajando Aeróbica o Anareóbica?
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Respuesta:
Aeróbica.
Recuerda q la resistencia aeróbica es la capacidad del corazón y del sistema vascular de funcionar eficientemente y realizar actividades físicas durante largos períodos de tiempo con poco esfuerzo, poca fatiga y con una recuperación rápida.
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