Educ. Fisica, pregunta formulada por yaninaflaca18, hace 2 meses

En un resumen señale los beneficios de la calistenia para su salud agregue ona imagen sobre el tema. Observe el video antes de efectuar su rutina semonol sugerida.

Respuestas a la pregunta

Contestado por sa1341683

Respuesta:

La calistenia es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal. En este sistema, el interés está en los movimientos de las cadenas musculares que componen nuestro cuerpo. La palabra proviene del griego kalos (belleza) y sthenos (fortaleza). El objetivo es la adquisición de fuerza y belleza en el ejercicio. Es la belleza que tiene el cuerpo en movimiento.

Explicación:

espero te ayude dame corona por favor

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