En un párrafo realiza un resumen con tus palabras de la lectura EL VASO CON AGUA.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
En una sesión grupal, la psicóloga en un momento dado levantó un vaso de agua.Las respuestas de los componentes del grupo variaron entre 200 y 250 gramosEl vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado y más difícil de soportar se vuelve.
Reflexión:
A veces las preocupaciones se enquistan en nuestros pensamientos y no nos dejan centrarnos en las soluciones, en lo que sí podemos hacer. Preocuparnos en exceso y anclarnos en pensar en los problemas nos agota, absorbe nuestras energías y nos quita fuerzas para actuar, y para movilizarnos hacia soluciones. Está muy bien ser consciente de los problemas y tener presente las dificultades y los riesgos, pero llenar nuestra cabeza de preocupaciones durante mucho tiempo nos agota emocionalmente. ¿Sabéis soltar el vaso a tiempo?
Yo no la respondí solooo la encontré por ahí xde
(Espero te ayude en algo)
¿Me sigues?
Por favor :3