En un párrafo de mínimo 15 líneas, indique la influencia positiva que tiene la práctica de la actividad física en la adolescencia
por favor es para hoy
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
la actividad física tiene de la mayor influencia positiva en los adolescentes tanto física como mentalmente evitando así el sobrepeso y ayudando a mantenerte sano ,como es bien sabido los adolescentes pasan por ciertas etapas en las cuales se pueden llegar a juzgar a sí mismos y buscando defectos , También mantiene fuertes las habilidades de pensar, y ayuda a dormir mejor.Tiene un importante impacto en la salud mental, mejora la autoestima, disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión. Así mismo, mejora funciones cognitivas como concentración, memoria y atención.el sobrepeso o la obesidad son un riesgo demasiado grande y difícil de controlar ,por lo que practicar actividad física es sumamente importante aunque no se practique mucho
espero aver ayudado