EN UN PARALELO DEFINA LOS BENEFICIOS FÍSICOS Y LOS BENEFICIOS MENTALES DE DESARROLLAR
ACTIVIDADES AERÓBICAS
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.
Contestado por
0
Respuesta:
ayuda para la depresión y te ayuda a animarte a bajar de peso también
Explicación:
espero ayudarte
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