En tu punto de vista y opinión
1- ¿ Que es comer ?
2- ¿ Que es alimentarse ?
3- ¿ Que es nutrirse ?
4- ¿ Que es alimentación balanceada ?
5- ¿ Que es dieta balanceada ?
6- ¿ Que beneficios aporta comer saludable ?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué es comer?
Alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse.
¿Qué es alimentarse?
La alimentación es la forma de nutrir y reponer la energía utilizada durante el día con el aporte de alimento correspondiente.
¿Qué es nutrirse?
Asimilar un organismo las sustancias o alimentos que necesita para crecer, sostenerse y realizar sus funciones de modo normal y saludable.
¿Qué es alimentación balanceada?
La alimentación variada y balanceada, se refiere al consumo de alimentos en cantidades adecuadas, de tal manera que garanticemos el aporte de nutrientes que nuestro cuerpo necesita.
¿Qué es dieta balanceada?
Una dieta balanceada se refiere a que combinamos nuestros alimentos variados de cada uno de los apartados del plato del bien comer.
¿Qué beneficios aporta comer saludable?
- Se corre menos riegos de contraer enfermedades
- Nos fortalecemos más
- Nuestra mente está activa
- Aumenta el rendimiento
- Aumenta los años de vida
- Mejor estado de ánimo
- Se tiene más energía
- Combate la fatiga
- La mente está despierta
Explicación:
Hola☆
Espero que te sirva.