En tu planificador semanal, puedes apuntar las actividades físicas de tu preferencia que has decidido practicar en tus vacaciones. Primero puedes planificar y organizar tus actividades físicas para una semana, luego, cada sábado o domingo lo dedicas a planificar las actividades de la semana siguiente. Para ello, ten en cuenta las siguientes orientaciones:
1. Selecciona las actividades físicas de tu preferencia que quieres hacer o practicar.
2. Elige un formato o cuadro en el que puedas organizar tus actividades en bloques, píntalos o coloréalos.
3. Establece el tiempo que vas a necesitar para cada actividad.
4. Reflexiona sobre cuál es el mejor momento del día para realizar las actividades físicas.
5. Elabora un primer borrador del planificador de la semana, en la práctica, mira qué funciona y qué no. Con base en esto, mejora la planificación de la siguiente semana.
Respuestas a la pregunta
La lista de mis actividades física para la semana son Caminar al parque, Jugar Fútbol y Nadar
Siempre es importante mantenernos activos, ya que esto ayuda a nuestra salud. En vacaciones es un buen momento para realizar nuestras actividades físicas o deportivas favorita y divertirnos
Las actividades físicas que quiero realizar para la semana son:
- Caminar al parque
- Jugar Fútbol
- Nadar
Mi organizador
Lunes................. Jugar Fútbol con mis amigos
Martes..............
Miércoles......... Caminar al parque
Jueves..............
Viernes............Jugar Fútbol con mis amigos
Sábado............. Nadar en la piscina de Daniela
Domingo...........Caminar al parque
Los días martes y jueves tengo planificado realizar otro tipo de actividades con mi familia
Si quieres saber mas sobre este tema, te invito a revisar el siguiente enlace
brainly.lat/tarea/31918210
Respuesta:
La lista de mis actividades física para la semana son Caminar al parque, Jugar Fútbol y Nadar
Siempre es importante mantenernos activos, ya que esto ayuda a nuestra salud. En vacaciones es un buen momento para realizar nuestras actividades físicas o deportivas favorita y divertirnos
Las actividades físicas que quiero realizar para la semana son:
Caminar al parque
Jugar Fútbol
Nadar
Mi organizador
Lunes................. Jugar Fútbol con mis amigos
Martes..............
Miércoles......... Caminar al parque
Jueves
Viernes............Jugar Fútbol con mis amigos
Sábado............. Nadar en la piscina de Daniela
Domingo...........Caminar al parque
Los días martes y jueves tengo planificado realizar otro tipo de actividades con mi familia
Explicación:
corona plis