en tu hogar Qué alimentos en nuestra cultura peruana con nutrientes minerales y ácidos grasos consume
juannolazco171903:
pescado y otros mariscos (especialmente pescados grasos de agua fría, como salmón, caballa, atún, arenques, y sardinas); Nueces y semillas (como semillas de linaza, de chia y nueces negras) Aceites de plantas (como aceite de la linaza, aceite de soja (soya) y aceite de canola)
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Respuesta:
con nutrientes:frutas,menestras,pescado y leche
minerales:verduras leguminosas y alimentos de origen animal
alimentos con ácidos grasos : aceite de oliva,frutos secos ,palta(aguacate )aceitunas y etc
Explicación:
espero a verte ayudado ☺️
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