Educ. Fisica, pregunta formulada por SoyC4rl0s, hace 3 meses

En tu diseño de un circuito físico, el trabajo de “planchas” te ayuda a:

Tener mejor velocidad
Fortalecer el musculo trapecio
Fortalecer los cuádriceps
Fortalecer la pared abdominal

Respuestas a la pregunta

Contestado por Yazminbarragan

1

Respuesta:

fortalece la pared abdominal.

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