Question

en tu cuaderno de trabajo en lista algunos métodos para desarrollar las diferentes capacidades físicas condicionales (velocidad , fuerza , resistencia , flexibilidad)
AYUDAAA ES PARA HOY PLISS ​

Answer 1

Respuesta:

Velocidad: saltar la cuerda, subir y bajar escaleras varias veces.

Fuerza: Cargar algo pesado, hacer sentadillas.

Resistencia: correr largas distancias, practicar bicicleta por vario tiempo.

Flexibilidad:hacer una actividad como yoga, ballet y Gimnasia

Explicación:

espero te sirvaaaa