En tiempo de pandemia y cuarentena, hay variados talleres extra programáticos en relación a la actividad física, que puedes desarrollar en tu hogar, nombra 4 de ellos. ( Ayuda porfavor lo necesito):v
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Respuesta:
Puedes realizar levantamiento de pesas (manuales obviamente).
Explicación:
Puedes realizar: Flexiones, Sentadillas
Ejercicios de Yoga, Taichi
Por lo menos eso es lo que hago yo, mi casa es muy pequeña y estos ejercicios no son incómodos.
danasr:
Gracia:)
Gracias*
por nada
ojalá te sirva de guía
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