En términos energéticos, ¿cuantas moléculas usamos para mantener nuestro cerebro en condiciones listas para su funcionamiento?
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El cerebro es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Para mantener un buen funcionamiento es necesario cuidarlo de forma continua, tal como ha puesto de manifiesto en Madrid la Sociedad Española de Neurología (SEN), bajo el lema Tu cerebro es vida, cuídalo.
Realizar actividades que estimulen la actividad cerebral y nos mantengan mentalmente activos, como leer, escribir, memorizar números de teléfono, participar en juegos de mesa, realizar actividades manuales, completar crucigramas, aprender y practicar un nuevo idioma, etc.
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