en relación a la alimentación explicar los beneficios de la actividad física
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LA IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN EN EL DEPORTE.
La nutrición es de suma importancia para las personas en general, y en particular para los deportistas, ya que la alimentación proporciona la fuente de energía necesaria para llevar a cabo la actividad física. Los alimentos impactan en la fuerza, la formación, el rendimiento y la recuperación.
Explicación:
corona plis
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nos ayuda a los huesos a que tengan mas reflexión con el cuerpo.
no c si esta bien pero eso yo puse:))
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