Educ. Fisica, pregunta formulada por ayelenbritos243, hace 8 meses

en queconsiste el sistema de entrenamientos EMOM​

Respuestas a la pregunta

Contestado por aslymilena
2

Respuesta:

Es un tipo de entrenamiento basado en realizar tantas repeticiones como sea posible de un ejercicio en concreto durante menos de minuto. Luego, el tiempo que haya sobrado de ese minuto se toma como descanso hasta volver a empezar otra tanda

Explicación:

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