En qué tipo de piso es recomendable entrenar la RGA?
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Respuesta:
FIBRAS ROJAS OFIBRAS DE TIPO i
Explicación:
Las fibras Rojas o fibras de tipo I son aquellas mas relacionadas con los deportes de resistencia; se adaptan mejor al consumo de oxígeno y son las que soportan la fatiga. Esta característica hace que en largos esfuerzos sean capaces de producir la contracción del músculo.
belen6498:
Hablaba de que tipo de piso no de los musculos, pero gracias jjd
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