en que tipo de alimentacion tenemos que estar bajo peso,peso normal o sobrepeso rapido
estrellanicolesantan:
en peso normal
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hola si no me equivoco para tener poco peso es verduras pero para medio peso puede ser la carne por que lo que mas engorda es la harina todo lo que sea hecho con masa creo que engorda mas que la carne osea que la masa es o pastas como se diga en tu pais es lo que mas engorda
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frutas y berduras para tener mui buena salud
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