Derecho , pregunta formulada por hinosebastian936, hace 5 meses

En qué son ricas las hortalizas y verduras

Respuestas a la pregunta

Contestado por ludmiramirezzz

Respuesta:

Las verduras y hortalizas son alimentos bajos en calorías, ricos en agua, fibra, vitaminas y minerales. ... Las verduras y las hortalizas poseen dos características importantes: la fibra, que proporciona ventajas nutricionales innegables, y el agua (componente mayoritario de estos alimentos, entre el 80-90% del total).

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