En que situaciones sientes frustración?
Respuestas a la pregunta
En muchas situaciones cotidianas siento frustración, sobre todo en situaciones que no logro controlar. Por ejemplo:
- En el trabajo cuando no logro resolver algunas situaciones.
- Cuando no cuento con recursos económicos para ayudar a mis padres.
- Cuando veo una injusticia sobre algún animal y no puedo ayudarle.
La frustración es un sentimiento negativo que se debe controlar para evitar comportamientos irracionales.
No es malo sentir frustración, lo malo es permitir que la misma nos domine.
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Algunas de las situaciones en las que siento frustración son:
- Cuando no logro cumplir una meta planteada por factores externos.
- Cuando se va la electricidad y me impide laborar.
- Cuando mi equipo de futbol pierde de manera injusta.
La frustración básicamente es un sentimiento desagradable o de tristeza que sucede al no poder satisfacer un deseo.
¿Qué es lo que se suele pensar cuando se siente frustración?
Lo que se piensa usualmente cuando sucede una situación frustrante es en la incapacidad de no poder hacer nada para poder solucionar o actuar delante la situación, el cual puede generar luego la emoción de la ira o de decepción.
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