• ¿En qué situaciones de tu vida has practicado la salud responsable? Menciona ejemplos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
comer saludable
, tomar agua,
hacer ejercicio,
meditar,
Comer bien, de manera equilibrada
Hacer ejercicio de manera habitual
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol
Evitar fumar
Acudir de manera regular al médico
Cuidar los dientes
Mantener una saludable presión arterial
Cuidar nuestra salud emocional
Seguir las normas de seguridad
Dormir bien (los adultos deben dormir alrededor de 8 horas por día y los niños entre 10 y 12 horas dependiendo su edad)
Explicación:
yo puse estas pero tu pon mas (pero la pregunta se refiere a ti) (ósea que pongas lo que tu haces)
Respuesta:
En el momento en ayudar a personas que necesitan o con una simple sonrisa, o amarte a ti mismo que seria lo principal de todo
Explicación:
Es para que tu salud vaya mejorando o creciendo poco a poco