Educ. Fisica, pregunta formulada por ferrettoema, hace 16 días

en que se diferencia la elongacion al inicio y al final de una sesion de actividad física​

Respuestas a la pregunta

Contestado por hectorgutierrez65200
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Respuesta:

la elongacion inicial sirve para estirar nuestro cuerpo para evitar desgarres musculares y calambres, en cambio la elongacion final sirve para relajar el cuerpo y evitar dolores musculares despues de una rutina.

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