¿En qué se diferencia el IMC y la TMB?
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Respuesta: El IMC y la RBM son dos métodos que comúnmente utilizan las personas que intentan mantenerse en forma o perder peso. Sin embargo, los dos métodos son completamente diferentes y se utilizan por dos razones diferentes.
IMC (índice de masa corporal) es una técnica de medición corporal que permite saber si la persona tiene bajo peso, peso ideal o sobrepeso. El IMC es un índice, lo que significa que muestra una relación. En este caso, el IMC es la relación entre la altura y el peso. El IMC se calcula como masa (kg)/altura (m)2.
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