Question

en que se diferencia el bienestar fisico del bienestar mental

Answer 1

Se entiende como bienestar físico a la buena condición del cuerpo humano, funcionamiento óptimo de los músculos y órganos que permiten funcionar eficientemente a la hora de realizar actividades físicas.

A diferencia del bienestar físico, el bienestar mental se centra en la capacidad de aprendizaje, procesamiento de información, discernimiento y toma de decisiones que permite a un ser humano realizar actividades que requieran el uso de la mente.


Así cómo la salud física depende de buena alimentación y ejercicios, la salud mental depende de  actividades como ejercicios de memoria, meditación, ejercicios de auto control, pero lo más importante es mantener el hábito de lectura, pues aumenta las conexiones neuronales, aumenta la capacidad cognitiva y ayuda a combatir el stress.

Answer 2

Respuesta:

El bienestar físico se da cuando la persona siente que ninguno de sus órganos o funciones están menoscabados; el cuerpo funciona eficientemente y hay una capacidad física apropiada para responder ante diversos desafíos de la actividad vital de cada uno.

Espero que te sirva 8)