Física, pregunta formulada por narvaezvale990, hace 2 meses

¿En qué se caracteriza la rutina de ejercicio?

Respuestas a la pregunta

Contestado por sheikleila25
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Respuesta:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

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