Question

En qué se basa la vida para que sobrevivas y crezca saludablemente​

Answer 1

Respuesta:

1. Tener una serie de comidas balanceados en nuestra vida cotidiana.

2. Tener siempre un momento o varios de hacer ejercicio, algunos días fuertes y otros mas suaves para mantener el cuerpo estable.

3. Tener una mente tranquila (En mi caso es rezar el rosario e ir a misa para estar con Dios y estar tranquila) pero puede ser realizando alguna actividad con tranquilidad y reflexionando, o hacer algo que nos gusta pero no estresarnos al hacerlo o meditar como lo hagas con tu religión.

4. Pasar o estar algun momento fuera de lo comun, osea salir al parque, ir de viaje, visitar familiares, etc, etc...

Explicación: