¿en que productos podemos encontrar probiotico?
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Los probióticos se encuentran típicamente en alimentos ricos en bacterias como el yogur, queso y otros productos lácteos, así como alimentos fermentados como el chucrut y la kombucha. Los más utilizados los pertenecientes a las especies Lactobacillus y Bifidobacterium.
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1: yogurt
2:Chucrut
3:kimchi
4:Kombucha
5:Kefir
6:Sopa Miso
7:Tempeh
8:Microalgas
9: chocolate negro
10:leche fermentada
Explicación:
espero y te ayude
ailintorres917:
gracias
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