Salud, pregunta formulada por gianellamartinez33, hace 4 meses

en que posicion debo dormir pra estar bien corona

619308038: del lado izquierdo

gianellamartinez33: ok

gianellamartinez33: gracias a todos

gianellamartinez33: hasta mañana tengan lindos sueño

gianellamartinez33: sueños

Respuestas a la pregunta

Contestado por simonalbornozromina

Respuesta:

Tanto los fisioterapeutas como los médicos especialistas en el sueño recomiendan dormir de lado o decúbito lateral. Dormir de costado evita los dolores cervicales y de espalda, disminuye los ronquidos, mejora la respiración y reduce el reflujo gastroesofágico.

Contestado por rafaelaospina10

Respuesta:

lado izquierdo

por que:

El lado izquierdo, es la postura más adecuada para el descanso ya que ayuda a aliviar problemas como el reflujo gástrico, los ronquidos y la dificultad respiratoria.

bueno espero que te ayude dame coronita

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