¿En que podria perjudicar si yo fuera el deportista el que me entrenador, mi personal trainer y mi nutricionista no conozcan mi composicion corporal?
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Respuesta: magino que en algún momento te habrás preguntado ¿qué cantidad de masa grasa pueden llegar a tener referentes del deporte como Chris Froome o Alejandro Valverde para rendir a ese nivel en la montaña del Tour de Francia?
La misma pregunta te las has hecho, seguro, con deportistas como Rafael Nadal o Lebron James sobre su cantidad de músculo, ¿qué porcentaje de masa muscular deben de tener para rendir a ese nivel?
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