Question

¿en que podemos comparar flexibilidad con estiramiento? porfavor tengo hasta las 8 pa mandar la clasee pliss ayudaaa

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de estiramiento se usan al final de la clase como recuperación y la flexibilidad no. En la flexibilidad el objetivo es mejorar la movilidad articular y en el caso de los estiramientos es el mantenimiento de esta movilidad.

Explicación:

llegue >:3