¿En que partes podemos dividir la entrada el calor ??? En que se diferencian
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La entrada en calor se divide en 2 partes, general y específico. El primero es el calentamiento general que es la movilización suave y progresiva de todos los músculos y articulaciones, sin mucha intensidad. ... es decir, en el calentamiento general se incluyen ejercicios de movilización y de estiramiento.
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