en que nosa ayuda el yoga para vivir en paz y armonia
ayudaaa pliz
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Además de aportar fuerza, flexibilidad, alineamiento y una mejora en el funcionamiento del cuerpo, favorecen también, con la práctica, la estabilidad mental y emocional, el equilibrio, la calma interna, la claridad y la flexibilidad del pensamiento.
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