Educ. Fisica, pregunta formulada por angiezhufan12345, hace 3 meses

¿En qué nos favorecen los ejercicios anaeróbicos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por delgadillojohana42

Respuesta:

Aumenta tu tasa metabólica, evitando el exceso de grasa y ayudando al control del peso. Mejora del sistema cardiorrespiratorio al requerir un mayor esfuerzo del corazón y el sistema circulatorio, pudiendo así, consumir más oxígeno durante los ejercicios. Te ayuda a mejorar la capacidad para combatir la fatiga.15 sep. 2020

Explicación:

es para motivarnos para hacer ejercisio

ejecuenta83: hola grasias por seguirme

Contestado por franciscobaquerizo

Respuesta:

nos favorecen para adquirir potencia y masa muscular

Explicación:

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