Biología, pregunta formulada por alimedina3031, hace 1 año

¿en que nos beneficia la papa? por favor un respuesta


2008ignacioolivares: Nos ayuda a alimentarnos xd
lisandrojose388: Las papas son ricas en vitaminas y minerales. Son altas en magnesio, potasio y hierro. Son una buena fuente de vitamina B6, la cual nos ayuda a proteger el sistema nervioso e incluso es capaz de prevenir enfermedades degenerativas. También lee: ¡Te encantará conocer los beneficios de comer arrroz!

Respuestas a la pregunta

Contestado por 109109
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Respuesta:

Las papas son ricas en vitaminas y minerales. Son altas en magnesio, potasio y hierro. Son una buena fuente de vitamina B6, la cual nos ayuda a proteger el sistema nervioso e incluso es capaz de prevenir enfermedades degenerativas.

Explicación:

Espero que te sirva❤


alimedina3031: gracias a todos
Contestado por mayapacp01
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Respuesta:

la papa tiene los siguientes beneficios:

1- La papa es un tipo de carbohidrato eso la convierte en una fuente de energía  100% natural

2- Poseen un alto nivel de antioxidantes y nutrientes esenciales.

3-Tiene vitamina C, B6, B3 y B9.

4-Es antiinflamatorio. Por lo que, es una gran opción para tratar artritis y reumatismo.

5-El ácido fólico y hierro de este alimento ayudan a tratar la anemia; mismos que también estimulan y producen glóbulos rojos en el organismo

6-Al comer la papa hervida o al vapor te ayudará a tratar el estreñimiento hidratando las heces. Por lo que, evita que las hemorroides se formen.

7-Si buscas un tratamiento para las erupciones, quemaduras e irritaciones causadas en la piel por factores externos, el jugo de la papa te ayudará a aliviar cualquiera de estas molestias que podrían afectarte. Ya que, tiene propiedades anti-irritantes y desinflamatorias.

8-La papa te ayudará a tratar cualquier afección relacionada con el sistema cardiovascular y la hipertensión al mejorar la circulación de tu organismo. Esto se debe a que su gran contenido en ácido clorogénico actúa como diurético natural.

9-El jugo de la papa te ayudará a curar eczemas, piel seca y manchas en la piel. Ya que, te ayuda a mantenerla hidratada y desinflamada, lo que trae como consecuencia evitar algunos rasgos de envejecimiento gracias a la vitamina C; esta combinación ayuda a producir y generar colágeno y elastina, lo que provoca la renovación de las células rápidamente.

Explicación: y eso espero que te sirva :)

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